Performance esportiva

O acompanhamento com o médico nutrólogo é fundamental para os atletas profissionais e praticantes de atividade física em geral (atletas recreativos), que buscam melhorar o desempenho esportivo. Assim é possível conquistar resultados cada vez mais satisfatórios nos treinos e competições.â €

A nutrologia esportiva aplica as bases de conhecimento em nutrologia, fisiologia e bioquímica no esporte, considerando, entre outras questões, a relação entre o tipo de esforço muscular exigido e a necessidade bioenergética de cada indivíduo para o seu pleno rendimento físico.â €

Entre as principais finalidades da nutrologia esportiva estão:â €

Promoção da saúdeâ €

Melhora do desempenhoâ €

Otimização do processo de recuperação após os exercíciosâ €

A nutrologia esportiva evoluiu muito no decorrer dos anos. Ao observar as modificações que ocorrem de maneira fisiológica no organismo do atleta, é possível prepará-lo de forma mais completa para suas atividades, melhorando seus resultados e reduzindo os riscos de lesões.â €

A performance esportiva é uma abordagem médica que oferece para cada atleta, um plano de ações personalizado visando a melhora do desempenho. Ele é baseado nas características físicas, nutricionais e hormonais do paciente. Também é levado em consideração o tipo de modalidade que ele pratica.â €

O corpo humano é uma máquina perfeita e com o avanço da tecnologia (exames avançados de avaliação metabólica, tecnologia dos alimentos, inovações da indústria farmacêutica e testes genéticos), é possível fazer com que ele trabalhe em ótimas condições. O corpo deve ser moldado a partir de três pilares: alimentação adequada, atividade esportiva e sono regular, visando, em primeiro lugar, saúde e bem-estar. Porém, é possível potencializar esses pilares por meio de recursos médicos, gerando resultados mais rápidos e satisfatórios.â €

Fonte: @drajackelyneresende